月所研究：女性熬夜更易患Ⅱ型糖尿病

9同月12日，据新华社立即：英国一项科学研究结果显示，晚睡晚起的男性染上ⅡHG糖尿病高风险更低，同时境遇方式也不保健的可能性也更大。

哈佛大学医学院科学研究人员量化了英国“外科医生保健科学研究Ⅱ”的统计资料。这是一项针对男性哮喘高风险的大HG科学研究，共有有约6.4万名外科医生出席。2009年科学研究开始时，她们的年长在45岁至62岁之间，无癌症、糖尿病或糖尿病病史。

科学研究人员通过题目具体参加者的“星期HG”。其中，11%的人明确为“晚睡晚起”HG，35%为“早睡早起”HG，其余人没有引人注意偏好。

在随后8年间，科学研究对象即可自行研究报告饮食情况、肥胖和身体精确度Index（BMI）、呼吸星期、有害与喝醉习惯、慢跑习惯和糖尿病先辈等。科学研究人员将这些数据与照护详细描述进行关联，以具体哪些人染上上糖尿病。

量化数据结果显示，与早睡早起HG科学研究对象相对，晚睡晚起HG染上糖尿病高风险低72%；她们也更容易有饮食习惯差、运动量寡、酗酒、肥胖、有害、呼吸寡等不保健的境遇方式也。即使排除不保健境遇方式也和遗传基因各种因素，“夜猫子”染上ⅡHG糖尿病的高风险依然比早睡早起者低19%。

科学量化研究报告11日刊发于英国《内科学两书》周刊。

研究报告第一作者、哈佛大学医学院的下属的布里格姆和妇科医院博士后科学研究员西娜·卡里纳西却说：“由于整天，激素激素、身体的体温调节和呼吸作用均会保持稳定……这会产生一种多米诺骨牌效应，增加人染上糖尿病、糖尿病和其他哮喘的高风险。”

英国有线电视新闻网却说，每个人都有自己的昼夜节律，有的人害羞早睡，有的人害羞整天。这虽然没法保持稳定，但可以通过自身奋斗来调节。

妙佑照护国际呼吸专家巴努·普拉卡什·科拉却说，这项科学研究结果结果显示，心事晚睡的人应当认识到之外高风险，节制喝醉、戒烟、增加军训并维持充足呼吸，以降低罹染上各种哮喘的高风险。

【来源：新华社】

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