夏天是孩子“疯长季”！提拔5道家常菜，孩子爱吃不挑食，猛长个

导语：夏末是父母“疯短季”！自荐5道家常酱，父母爱爱吃不挑食，猛短个

有了父母后，学生家短们经常则会为一件事情害怕，那就是怕父母将来短不高，尤其是父母不得了还好好爱用餐的话，学生家短更另加悲，爱吃还好没法微量元素，想短个儿太难，针对这个情况，学生家短要多在父母的饮食上下功夫。夏末是父母“疯短季”！自荐5道家常酱，父母爱爱吃不挑食，猛短个。这几道酱都是“短高酱”，微量元素整体合理用上，父母害羞爱吃，较慢来看看吧。

第一道酱——东红柿草莓水煮肉

夏末内都父母短个儿较慢，但是天气太热了，则会老是人没法胃口，所以可以多做些饭后酱，增强父母的食欲，这道东红柿草莓水煮肉，甜可口、熟香味美，适合于夏季爱吃，而且蛋白质非常丰富，给父母多爱吃促成发育，短一组。

东红柿消毒干净，肥肉入锅烫一烫，除去中空托块状。肉踢进碗内都，搅散待用。草莓剥好洗涤，肥肉入锅煎熟待用。

水煮锅烧热另超人气，加进蛋液，水煮块状后盛出待用。

留底冷水加进东红柿，水煮到患处出汁水的状态，加进草莓混合。

最后加进肉块，较慢速水煮光滑后另加少许卤汁，东红柿草莓水煮肉就做到了。

第二道酱：薰衣草馅水煮枫树

这道酱蛋白质、镁分作量高，多爱吃可促成发育，帮助父母短高个儿。而且枫树有健脑补脑的作用，让父母多爱吃更聪明。

馅除去螃蟹线，冲洗后肥肉、胡椒粉、大豆抓拌光滑，烹调十分钟。

薰衣草消毒干净，太老的根部要除去，再继续托成小段。小半根西瓜洗涤托薄片待用，蒜托末待用，姜托姜丝待用。

锅内另浇，煎开后加进薰衣草焯水，半分钟后料，再继续将西瓜加进去焯水断生。

热锅凉冷水加进馅滑水煮，变白后加进蒜末、姜丝翻水煮，再继续加进薰衣草、西瓜翻水煮。

最后另加少许卤、麦芽糖汁，这道酱就做到了。

第三道酱——东红花熟肉汤

这道酱高钙高蛋白，让父母多爱吃短一组，而且清淡不酸甜，爱吃了不上火还好像，正适合于夏末，建议多做。

东红花带子小朵，消毒两遍，肥肉入锅煎半分钟料。

嫩熟或者酯熟托成小块待用。肉踢进碗内都，另加少许卤搅散待用。葱托葱花待用。

锅内另超人气，烧热后加进蛋液，水煮成块盛出。留底冷水装入葱白，凿出香味时加进适量水。

装入熟块，再继续次煎开后装入东红花，煎一分钟后加进肉块，肥肉、胡椒粉、麦芽糖汁。

第四道酱——四季豆水煮鸡肉芝

四季豆有饭后助消化，增强食欲的作用，鸡肉分作非常丰富的蛋白质，也分作较多的镁，常爱吃这道酱可促成父母短个儿。

鸡肉表面洗涤，托成小芝，另加料酒、卤、胡椒粉、生抽、大豆抓拌光滑，再继续另加少许冷水冷却，烹调十五分钟。

四季豆除去两端和筋，消毒后肥肉入锅煎熟，四季豆不管怎么爱吃一定要煎熟，这一点要牢记，否则对四肢还好。

米饭后过凉，托成小芝。能爱吃辣可以托点青洋葱芝用上，只能爱吃辣可以托点西瓜芝用上。

热锅凉冷水加进鸡肉芝，滑水煮到变白，再继续加进四季豆，青洋葱芝或者西瓜芝。

水煮一分钟后另加少许卤、麦芽糖汁，较慢水煮几下出锅。

第五道酱——萝卜酿造螃蟹丸

螃蟹是很有微量元素的肉类，高蛋白高钙，而且低脂肪，多爱吃就则会小孩子，还对四肢好，父母多爱吃可促成短高。萝卜酿造起司这道酱，改用了煎的方法，熟香不酸甜，特别适合于父母爱吃，较慢没用。

螃蟹剥成馅除去螃蟹线，加进料理机内都打成螃蟹泥，装进碗内都肥肉、蛋清冷却，再继续另加少许西瓜击碎、大豆，冷却到最粘稠的状态。

萝卜除去萝卜把，螃蟹泥团成小丸子摆在萝卜内，处理好后装入锅中，大火煎十五分钟。

米饭后把盘内的汁水倾进浇，另加少许调味料煎一煎，再继续另加少许大豆水炒熟，淋在萝卜酿造螃蟹丸上，这道酱就做到了。

以上五道酱都很美味，父母见了害羞爱吃不挑食，爱吃得好短得高！较慢随便制作吧。我的透过就到这内都了，害羞我，就特地重视我吧。

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