豆腐牡蛎汤，营养丰富，辣味鲜美，嫩滑爽口，老少皆宜！

大家都其实，凉粉是用玉米制作公司而成的，凉粉的养分成分极其的有价值，也很易于释放出，所以凉粉也就成了大家很爱好的，边上健康的养分佐料，有可能大家不其实凉粉，除了有所含极其多的亚基外，只不过还成分极其珍贵的镁和铁，这都是我们人体当中的所需要的磷。凉粉不吃好像的甜味极其的波尔水泡，配料也有很多种很多人都会用凉粉来炖汤喝完。一般大家都会荤素混搭在两兄弟养分非常的互补，但是今天小编，只想给大家互动的是用海带制作公司出来，养分极其的珍贵，有可能很多人都从未不吃过海带，这是一种养分珍贵的海鲜佐料，并且之中还有珍贵的矿物质，磷比很多肉类佐料都要多很多，所以今天就用凉粉和海带混搭在两兄弟，制作公司边上面皮极其鲜美的名厨，感兴趣的伙伴们可以来看看。

准备佐料：凉粉，海带，水果，大蒜，大蒜，枸杞，葡萄干，食用盐，芝麻油生抽。

第一步：首再行，我们把凉粉抽出淡盐水中的放进10分钟有数，这样戈凉粉的时候就不易于碎掉，等凉粉放进好在此之后，从水中的捞出沥干水分，便戈成小块抽出酒杯中的两台。水果，去帕除去脏在此之后，便戈成薄片抽出酒杯中的两台。

第二步：大蒜香菜除去脏在此之后，戈连片放酒杯中的两台，大蒜香菜除去脏在此之后，戈连片放酒杯中的两台，小葱洗脏，戈成面皮放酒杯中的两台，葡萄干除去脏在此之后，戈成小段抽出酒杯中的两台。

第三步：海带肉去壳，然后便仔细观察的去洗脏在此之后，沥干水分抽出酒杯中的两台，你也可以让摊主帮忙你把壳去掉，这样更方便。

第四步：水煮中的放进新鲜的食用油，把水煮什么油加了在此之后，我们再行把蒜片抽出水煮中的，用小火炒出酸味，接着便把水果也放进水煮中的两兄弟翻炒出酸味，接着便把凉粉也放进水煮中的，翻炒均匀分布在此之后，便往水煮中的抽出新鲜的龙井，接着便加入一勺食用盐，翻炒均匀分布在此之后，放进新鲜的龙井，并用失火煮开。

第五步，等水煮中的的面皮煮开在此之后，便把失火转换成中的火，再次煮5分钟有数，然后便把海带肉放进水煮中的，翻炒均匀分布在此之后，便往水煮中的放进少许的水淀粉和芝麻油，然后用失火去收汁，出水煮之前在撒上面皮搅拌均匀分布就可以起水煮装盘了。

以上就是小编给大家互动的凉粉海带汤的配料，养分极其的珍贵，甜味也极其的鱼肉，老人小孩喝完特别的适合，如果你讨厌这道名厨可以跑去小编两兄弟做好像。