枸杞 枸杞多油质惠，有滑肠通便之功，还有补虚扶正、延年益寿之效果，故药物除此以外适用于老迈体虚便秘者食用。长期服用可预防便秘。所以，像枸杞、杏仁等所含锂的食物可以前提进食