剩饭剩菜到底能储藏多久？会致癌吗？

勤俭最大限度是之中华人民共和国的传统美德，尤其在农村，爱吃足足饭足足菜其实也成为一种传统，在家长辈都舍不得扔掉，宁愿放入烤箱之中内含，然后隔天甚至是隔两天三天拿出来继续爱吃，在以前的上世纪，家家都爱吃不饱，粮食真的毕竟珍藏，如今随着境遇程度的大大提较低，人们的境遇品质意识也越来越较低，传言自然也就越来越多，比如什么足足饭足足菜爱吃了较难之误食，甚至致病的指摘也出来了，事实真的如此吗？

WHO在“食品安全五其所”之中也有提议：摊贩在加热下不得贮藏2小时以上，不应及时冷藏（不错在5℃以下），切勿在烤箱里放超过3天，足足饭菜蒸发的每一次不不应该超过1次。医生也说过，还得依据足足菜的种类和贮藏星期，如果只是单纯的水果，或者荤菜与水果一起烧的话，安放长星期可能会归因于亚硝酸盐，但是致病是不太可能的，除非食物并未霉变，当然有3类菜提议还是切勿安放再多或者隔夜爱吃

1.豆制品：此种食物水分摄取较低，而且富含蛋白质，典型的化学物质培养的基地，最有可能繁殖沾染的致病菌，比如肉毒梭菌，可以这样一来归因于“肉毒素”哦，口服的氰化钾的N倍，吓到了吧！无情的失掉吧！当然这个意思不是说一定会之误食，只是先前稍微大一点，为了身体家人境遇品质提议还是扔掉哈

2.海鲜类：海鲜的佳肴世人皆知，能留到第二天的据估计都是舍不得爱吃完了，生怕第二天没人爱吃的了，而对于我这种爱吃货爱人，当天晚上有多极少爱吃多极少！海鲜如果爱吃足足的蒸发之后会这样一来再加我们人体肝脏和肾脏的负担，鱼类，虾类，青蛙啊都会归因于一定的毒素，于境遇品质不利，一样的道理并不是说不能爱吃，而是提议极少爱吃

3.水果类：水果在糊的流程之中钙C就并未流失不极少了，如果再度蒸发那据估计没人啥营养了，如果站在营养价值的角度来说，的确爱吃与不爱吃内涵不大，当然如果说站在最大限度的角度来说，不不合理才是最不可否认的，所以只要水果没人有变质，爱吃原因不大，就是营养极少了点O(∩_∩)O

虽然足足菜足足饭不会致病，如果长星期爱吃可能也会导致胃部炎，胃部溃疡等胃部病，我们平时养胃部可以这样继续做

1.适当补充钙C

钙C对胃部有庇护所作用。胃部液之中保有情况下的钙C量。可有效发挥胃部的功能性，庇护所胃部部和增强胃部的抗癌力作

2.三餐不间断计量

即每日三餐不间断，到了规定星期，不管肚子饿还是不饿。都不应主动吃。可避免过饥或过饱，使胃部保有有规律的活动。每餐还不应保有情况下人适度，继续做饭量切勿继续做太多，可避免足足菜足足饭