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研究发现：睡得太早或增加29%的死亡效用，睡多久才算健康？

2025-10-18 12:19

躺觉的时候硬是抵住躺意，只都会给躯体带来不必要的负担。做人嘛~吃到吃到躺躺最不可忽视。

参考资料：

[1] 《权威科学研究表明“躺得趋晚，临死前得趋晚”？科学研究是真是，但结论没法这么有用》.全民较真-腾讯新闻.2021-05-22

[2] 《躺醉长三窄不良影响年限！你的年长躺多久恰当？快自查！》.成都文汇报雅安名医.2017-12-13

[3] 《【提醒】这样躺觉，年限更为长三一成！4招助想见醉，想像中有效！》.南昌的大学第二附属医院.2020-10-15

。

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