睡前喝杯枸杞水，赛过吃大黄？事实跟你想的不一样

山药虽然益处多，适当猪肉益处身躯，但并没有直接的防病医治功用，很难将山药的缺点神化，更很难当成给自己医治，有不舒服还是某种程度看医生。

参考资料：［1］浅谈山药[J].陈万群.内蒙古中都医药.2017(Z1)［2］山药糖类所含及综合利用[J].李泽锋.黑龙江农业职业高效率学院学刊.2010(03)［3］山药子怎么肉——泡茶、拓嚼、熬粥[J].医食参考.2015(01)

#百之中挑一#

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