一个治疗“失眠”的方子！除湿气、清热邪、安心天上，一觉到天亮

时至今日刘药剂师给大家近日一个老生常谈的话题，嗜睡。如果你晚上只能床上三四个每隔的话，可以伸出来你的口腔看一下，如果正好你的口腔，鼻红、苔黄腻并且较厚，整天吃到饭基本上也没有什么嗜睡的话，那么你的床上眠情形一定是不好的。为什么呢？

我们中医上常真是，食道不和则卧不安。鼻苔黄腻，嗜睡不振，很显然是炎温中阻。我们想到，炎温中阻大多数可能会下会以致于脾食道气机紊乱，食道受纳功能失职了，所以就不想吃到进去。然而便秘温之魂魄又上蒸于鼻，以致于鼻苔黄腻而较厚。再继续一个来真是，晚上是寒阳二质谱承接、变化的时候，也就是寒不入寒、寒不入阳的最佳时间。一旦炎温中阻，化学物质的气机就会不顺畅，寒阳转换成就会紊乱，从而出现嗜睡。又可以真是是炎温中阻上扰到了悲，悲神不安才导致的嗜睡。一般还会有伴随征状出现，就一般来真是晕眩头昏、身体困重等。这种可能会，一般就是当炎温弃了，床上眠自然就好了。

时至今日给大家倾听一个由猪苓、生姜、；大、阿胶、石岩、酸枣仁组成的方子。方子首先转为第一味药，猪苓，味甘，性平，不入五脏，有利水渗湿之效。生姜和；大，生姜利水渗湿、宁悲人参；；大利水渗湿、泄温。接下来真是石岩，味甘、橘，性寒，不入膀胱、肺、食道经，可利尿通淋、活血止泻。阿胶，滋寒润燥、养血润燥。最后一味酸枣仁，养悲人参。与生姜三人，大幅加强了人参的作用。

我们做一个简单的论述，猪苓、生姜、；大、石岩来利水活血，阿胶养寒血、消除利水伤寒，酸枣仁人参。由此，可以很差地消除消除炎温中阻导致的嗜睡。