两个粽子下肚，老婆整整吐了一晚上! 这个细节务必引起重视

中秋节星期四，你一共吃到了几个年糕？

有杭州少妇在其网站分享自己吃到多了年糕无聊的历程：

还一挺偏爱吃到年糕的，但不并不知道怎么了，白天吃到了两个，晚上就反胃反酸，还沙了，难道是新陈代谢不良？可能米粉要好新陈代谢吧。一天吃到一个，应该才会有新陈代谢问题吧？

网友异议，看法不一。

刚做好的年糕更为温软，易于新陈代谢，放凉RR夹的年糕格外难新陈代谢。

毕竟，米粉是否易于新陈代谢和温度有较大关系。

比起慢慢地，刚做好的年糕、米粉饭，更为温软，易于新陈代谢；而放凉RR夹的年糕格外难新陈代谢。

这是因为支链糖类冷却了便，里面的免疫糖类含比率增加，形成了格外难降解的一种本体。所以，享受这种中秋节特色美食的时候，要压制好比率，细嚼慢咽、趁热吃到，减缓胃部经济负担。

年糕吃到均会胃部引致痛楚

一次不要吃到得毕竟多

专家简述说，在《医者注文》当中有对米粉的记载，修订版的推荐剂比率一般是不超过15克。米粉具有健脾胃、敛汗国止泻的功用，但吃到多了确实会引致胃部痛楚，其中比如说就在于食用的比率。

放凉RR夹的年糕难新陈代谢，所以吃到年糕一定要趁热，且一次不要吃到得毕竟多。

吃到年糕还要请注意什么？

1、如果血糖压制要好，胃肠道有痛楚，一定要小心排便。

2、毫无疑问趁热吃到，如果是无菌后二次加热，忘了热透了再吃到。

3、请注意代替或多或少重比率的蔬菜，避免摄入可避免热比率。

19楼、中国中央电视台财经综合性

来源： 大洋医者全团